Боулы и поке

Боулы — вкусно, быстро, сытно и полезно!

История берет свое начало из стран востока и очень тесно связанная с Буддой. “Bowl” переводится как “глубокая тарелка”, в которой всегда свежие составляющие, идеальное сочетание ингредиентов.

Итак, заглянем в историю. Ранее люди подавали Будде еду в глубокую тарелку, в конечном результате образовывался обед, отдаленно напоминающий современный poke bowl. Как правило, продукты подавали бедные, поэтому в тарелке “пробудившегося” оказывалась полезная еда — рис, овощи, семена, соусы, огромное количество зелени. После медитации — это идеальный обед.

Основной состав поке-боулов

В современном poke-bowl все компоненты нарезанные примерно одинаковыми кусочками. «Поке» переводят как «нарезанное».

Ранее “Чашу Будды” относили к вегетарианским блюдам, но сегодня концепция приготовления изменилась, однако суть осталась прежней: только свежие, полезные продукты, идеально сочетающиеся между собой. В боул непременно кладут рис, зелень, маринованную рыбу, в частности тунец и лосось. Подойдут также другие морепродукты. Прежде чем положить филе рыбы в “Чашу Будды”, его нужно замариновать специальным образом — в кунжутном масле и соевом соусе. Главное условие, рыба должна быть предварительно замороженной и размороженной непосредственно перед приготовлением. Таким образом убиваются болезнетворные микроорганизмы и бактерии. Как и другие варианты азиатских блюд, боул готовиться только из самых лучших, свежих продуктов!

В poke bowl также добавляют:

• бобовые;
• различные семена;
• яйца;
• зелень;
• морепродукты;
• овощи.

Попробуйте наши Боулы и Поке с разным наполнением из большого ассортимента вкуснейших ингридиентов!

Быстрая и полезная еда

Поке-боул может стать полноценным завтраком, обедом или ужином. Вегетарианцы балуют себя овощными сочетаниями, а любители мяса предпочитают “поке” с курицей.

Наши повара регулярно экспериментируют с сочетаниями, чтобы каждый смог найти свой уникальный вкус!

Сбалансированный состав блюда — залог его быстрой усвояемости, а также заряда бодрости на весь день!

Боул – это быстро, вкусно, полезно, а главное, сытно и аппетитно. В наше время это абсолютный “тренд”, отлично вписывающийся в каноны правильного питания и диетического меню.

Преимущества доставки поке-боулов от «Watatsumi»

Заказать доставку боулов и суши в Днепре очень легко, для этого достаточно позвонить нам или оформить заказ на сайте. Мы сразу же приступаем к приготовлению. В приготовлении используются только свежие и максимально качественные продукты. Все ингредиенты нарезают непосредственно перед доставкой поке-боулов. Во время трапезы, в собственной тарелки их можно перемешать или есть отдельно. Со стороны здоровья второй вариант более приемлемый, а продукты быстрее усваиваются, наполняя организм витаминами и полезными веществами.